亜鉛 | 円形脱毛症対策サプリメント

亜鉛で円形脱毛症対策、改善

亜鉛は人体において必須成分としている酵素が200種類以上もあるといわれる必須ミネラルの一つです。細胞分裂の際には必ず亜鉛が必要とされており体の新陳代謝において必須とされているミネラル分の一つです。毛髪の主成分はケラチンというタンパク質ですが、亜鉛が不足するとこのケラチンの合成がうまくいかず、脱毛しやすくなります。

亜鉛と発毛・育毛効果

亜鉛は、ミネラルの一種でたんぱく質やホルモンの合成といった数多くの新陳代謝に関連しているミネラル分の筆頭です。牛肉やレバー、ナッツ類などに多く含まれている成分の一種です。抜け毛の予防や育毛に対して高い効果も持つだけでなく、肌荒れやニキビなどの改善効果もある栄養素の一種です。

 

亜鉛を豊富に含む食品

牛肉
レバー
牡蠣
チーズ など

ルイボスティーマテ茶など最近人気のお茶にも亜鉛は歩風に含まれています。

 

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