ビタミンCについて
ビタミンCは髪の毛の細胞同士の結合を担っているコラーゲンの生成を補助します。また、抗ストレスホルモンの生成を促進し体のストレスを軽減する作用も期待できます。
ビタミンCと発毛・育毛効果
ビタミンCは、免疫力の向上効果などがあるビタミンとして有名ですが、頭髪にとっても重要な役割をもっています。ビタミンCはコラーゲンの生成にあたって皮膚用不可欠な栄養素で、このコラーゲンは髪を構成している細胞同士の結びつきを強化するはたらきがあります。
ビタミンCを十分に摂取しておくことにより髪をつややかで美しいものに保つ効果が期待できます。
ビタミンCを含むサプリメント・栄養素情報